Mot beach 2009!

Puh, jag har haft en grymt jobbig dag idag. I skolan så hade vi lab mellan 8.30-16 och det var spåklart meningen att vi skulle vara klara vid 16. Jämt efter 16 rusade jag mot stadsbussen för att hinna med bussen hem. Klar med labben är jag dessutom inte - ca 2-3 timmars arbete utöver rapporten återstår :( På min lediga fredag åker jag till skolan för att fixa det!

Väl hemma så åkte jag och Jacob direkt till mamma där vi bjöds på våfflor med sylt och grädde :D Mamma jobbar imorgon så därför bjöd hon oss idag. Fyra stycken åt jag så nu är jag mätt som en häst.  Eftersom det har varit en hektisk dag så blir det ingen träning idag utan det får bli både bicep/underarmar och axlar imorgon. Igår efter stepen så tränade jag i alla fall lite bröst och triceps:
- bänkpress 25 kg 3x12-10
- lutande bänkpress 22,5 kg 3x10-8
- kickbacks 7 kg 3x12
Jag var superseg både på stepen och gymmet så det blev lite som det blev. Imorgon är jag nog mer taggad så jag ska försöka öka lite vikter då :)

Nu ska jag undersöka internets alla vrår innan det är dags för Linda Rosing ;)

Kram på er!