Snabbt inlägg...
Jag slänger in ett snabbt inlägg innan träningen.
Idag har jag spenderat dagen i skolan där vi haft lite kvantkemi/kvantmekanik/kvantfysik vad man nu vill kalla det. Det var för min del väldigt intressant eftersom det var inom det området som jag gjorde mitt specialarbete i trean på gymnasiet. Ytterligare två timmar sådant blir det imorgon sen är skolan klar för den här veckan :D
Igår så blev jag inringd på kvällsjobb så jag fick springa till gymmet vid 10-tiden och köra axlar/ben enligt:
- knäböj 40 kg 3x6 (kan höjas)
- vadpress 40 kg 3x6
- militärpress med hantlar 8 kg 3x6 (kan höjas)
- hantellyft framåt 8 kg 3x6
- hantellyft åt sidan 7 kg 3x6
Jag har lite problem med vikterna det här veckan eftersom det är första veckan med få repetitioner men det tar sig sakta med säkert. Jag hoppas verkligen att resultaten kommer nu när jag tränar något mer varierat.
Nu ska jag sätta på mig träningskläder och sen ge mig iväg till stepen. Efter step blir det biceps/underarmar! En rolig kväll väntar!
Hej!
Idag har jag spenderat dagen i skolan där vi haft lite kvantkemi/kvantmekanik/kvantfysik vad man nu vill kalla det. Det var för min del väldigt intressant eftersom det var inom det området som jag gjorde mitt specialarbete i trean på gymnasiet. Ytterligare två timmar sådant blir det imorgon sen är skolan klar för den här veckan :D
Igår så blev jag inringd på kvällsjobb så jag fick springa till gymmet vid 10-tiden och köra axlar/ben enligt:
- knäböj 40 kg 3x6 (kan höjas)
- vadpress 40 kg 3x6
- militärpress med hantlar 8 kg 3x6 (kan höjas)
- hantellyft framåt 8 kg 3x6
- hantellyft åt sidan 7 kg 3x6
Jag har lite problem med vikterna det här veckan eftersom det är första veckan med få repetitioner men det tar sig sakta med säkert. Jag hoppas verkligen att resultaten kommer nu när jag tränar något mer varierat.
Nu ska jag sätta på mig träningskläder och sen ge mig iväg till stepen. Efter step blir det biceps/underarmar! En rolig kväll väntar!
Hej!
Kommentarer
Postat av: Sara~Candis
Sv. Haha allvarligt?! Heter det Göteborg?!
Basiron är det en kräm eller tabletter man äter då?!
Postat av: Sara~Candis
Sv. Okej för jag har testat kräm bland annat och jag orkar inte med sånt :P hehe. Men som du säger är nog antibiotika bäst, men tror inte mitt problem är tillräckligt stort för att jag ska kunna få det utskrivet. Kramis
Trackback
